ضد سرطان

کلم بروکلی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. شما می‌توانید آن را به هر رژیم غذایی کاهش وزنی وارد نمایید به این دلیل که کالری‌های موجود در کلم بروکلی قابل اغماض می‌باشند

در مقاله ی قبل به معرفی غذاهای ضد سرطان پرداختیم

تغییرات اجتماعی در کشور ایران و بسیاری از کشورهای منطقه طی 30 سال اخیر، وضع سلامت مردم را تغییر داده است

توجه به امرتغذیه و تجدیدنظر در ساختار برنامه های غذایی وعوامل تأثیرگذار برآن، الزامی به نظر می رسد چرا که یکی از مهم ترین ارکان دست یابی به خوشبختی، برخورداری از جسم سالم و روح آرام می باشد

توصیه های اختصاصی برای بانوانی که به سلامتی پستان ها و عدم ابتلای آنها به سرطان علاقه مند می باشند   1-افزایش مقدار و دفعات مصرف هفتگی ماهی ها به خصوص نوع چرب آنها و انواع لوبیا و لوبیای سویا

، احتمالا می‌دانید که برای تهیه رب (در مقایسه با آب گوجه‌فرنگی) حرارت بیشتری لازم است. هنگام پختن این فرآورده، گوجه جوشیده، آب‌اش کشیده و به نوعی عصاره تبدیل می‌شود

یکی از مهم‌ترین اشتباهاتی که افراد برای مصرف بادنجان انجام می‌دهند سرخ کردن آن است، با وجود طعم بسیار مطبوعی که به دست می‌آورد خواص درمانی خود را تاحد زیادی از دست می‌دهد. همچنین هنگام سرخ کردن حتی با روغن کم بادنجان مقدار زیادی روغن جذب می‌کند که برای سلامتی بدن به ویژه قلب بسیار مضر است.

سورگوم (ذرت خوشه‌ای) به دسته‌ای از خانواده غلات گفته می‌شود که در نواحی گرمسیری و نیمه گرمسیری پیدا می‌شود. در حقیقت، بیش از 30 گونه متفاوت از آن وجود دارد که تنها یکی از آن‌ها قابل مصرف توسط انسان است. بقیه انواع آن به درد خوراک حیوانات می‌خورد. در دنیای تولید خوراکی ها، شیره و شربت آن هم وجود دارد؛ ضمن این که به عنوان سوخت طبیعی هم کاربرد دارد.

برگ درخت‌ها ریخته است، باد به شیشه پنجره‌های می‌خورد، ابرها پایین آمده‌اند، آسمان تیره شده و است و دیگر خبری از آفتاب تابستانی نیست

به طور کلی، دو نوع دیابت وجود دارد، دیابت نوع 1 و 2٫ شیوع دیابت نوع 1 کمتر از دیابت نوع 2 است و قبل از سن 40 سالگی اتفاق می افتد.